Сравнить продукты Пережаренные бобы и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +728.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 0.03mg | 22% |
| Натрий | 370mg | 13mg | 16% |
| Железо | 1.44mg | 0.6mg | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.226mg | 11% |
| Селен | 5.8µg | 0.7µg | 9% |
| Фосфор | 92mg | 34mg | 8% |
| Клетчатка | 3.7g | 2g | 7% |
| Белки | 4.98g | 1.82g | 6% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.025mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.16mg | 4% |
| Калий | 319mg | 415mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.154g | 3% |
| Марганец | 0.289mg | 0.229mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.034mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.203g | 2% |
| Магний | 35mg | 43mg | 2% |
| Цинк | 0.58mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.1µg | 2% |
| Жиры | 2.01g | 0.75g | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.75mg | 2% |
| Холин | 21.2mg | 28.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.154g | 1% |
| Калорийность | 90kcal | 80kcal | 1% |
| Витамин C | 6mg | 5mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 13.55g | 17.77g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 1.7g | N/A |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.203mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 11µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.073mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +290.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
