Сравнить продукты Пережаренные бобы и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +3125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28800% |
| Содержит больше СеленСелен | +205.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 0.016mg | 22% |
| Железо | 1.44mg | 0.06mg | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Медь | 0.129mg | 0.004mg | 14% |
| Натрий | 370mg | 54mg | 14% |
| Марганец | 0.289mg | 0.001mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Белки | 4.98g | 0.85g | 8% |
| Фосфор | 92mg | 46mg | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0.1mg | 7% |
| Селен | 5.8µg | 1.9µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.158mg | 6% |
| Магний | 35mg | 8mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.031mg | 6% |
| Калий | 319mg | 161mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.383mg | 4% |
| Цинк | 0.58mg | 0.13mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.011g | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.036mg | 3% |
| Углеводы | 13.55g | 5.14g | 3% |
| Жиры | 2.01g | 0.36g | 3% |
| Калорийность | 90kcal | 27kcal | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.23g | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.074mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 47mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Холин | 21.2mg | 16mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.1g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 5.14g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.046mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +485.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +458.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +501% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4836.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
