Сравнить продукты Пережаренные бобы и паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +408.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +689.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +614.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1368.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +452.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +646.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +334.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1457% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2641.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1228% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1978.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3723.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 1.44mg | 21.14mg | 246% |
| Витамин E | 0.09mg | 29.1mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 2.141mg | 157% |
| Клетчатка | 3.7g | 34.9g | 125% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 1.23mg | 89% |
| Медь | 0.129mg | 0.713mg | 65% |
| Витамин K | 2.1µg | 80.3µg | 65% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 10.06mg | 61% |
| Калий | 319mg | 2280mg | 58% |
| Марганец | 0.289mg | 1.59mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 7.766g | 48% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 2.51mg | 46% |
| Магний | 35mg | 178mg | 34% |
| Цинк | 0.58mg | 4.33mg | 34% |
| Фосфор | 92mg | 314mg | 32% |
| Гистидин | 153mg | 0.25mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.33mg | 21% |
| Кальций | 29mg | 229mg | 20% |
| Белки | 4.98g | 14.14g | 18% |
| Жиры | 2.01g | 12.89g | 17% |
| Углеводы | 13.55g | 53.99g | 13% |
| Натрий | 370mg | 68mg | 13% |
| Калорийность | 90kcal | 282kcal | 10% |
| Витамин B9 | 11µg | 49µg | 10% |
| Фруктоза | 0g | 6.71g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 2.14g | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0.9mg | 6% |
| Холин | 21.2mg | 51.5mg | 6% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 1.695g | 3% |
| Селен | 5.8µg | 6.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.016g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.75mg | 0% |
| 0.169g | 0.453g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +591.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +541.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1330.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +50% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
