Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1051% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +247.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2105.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +232% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +206% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1026.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4150% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1861.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9846.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +635% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 0mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 20.639g | 94% |
| Медь | 0.049mg | 0.564mg | 57% |
| Фосфор | 17mg | 375mg | 51% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.676mg | 47% |
| Жиры | 0.3g | 29.84g | 45% |
| Белки | 1.1g | 21.58g | 41% |
| Витамин A | 133µg | 407µg | 30% |
| Кальций | 6mg | 298mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Калорийность | 23kcal | 364kcal | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 6.808g | 17% |
| Натрий | 14mg | 415mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Селен | 0.2µg | 3.8µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин K | 8.3µg | 2.5µg | 5% |
| Магний | 6mg | 29mg | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.66mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.709g | 4% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 1.148mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Углеводы | 5.1g | 0.12g | 2% |
| Холин | 6.3mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Железо | 1.68mg | 1.62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 0.12g | N/A |
| Калий | 158mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 2.71g | 0.12g | N/A |
| Марганец | 0.092mg | 0.093mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.589mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
32%
Итоговая оценка минералов
13%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.594g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах