Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +572% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1186.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +731.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +760% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1430% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.43г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 6.6mg | 87% |
| Железо | 1.68mg | 0.25mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.025mg | 15% |
| Витамин A | 133µg | 16µg | 13% |
| Витамин K | 8.3µg | 2.6µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.153mg | 3% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.031mg | 2% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.5g | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.068mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.086g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.806mg | 1% |
| Марганец | 0.092mg | 0.061mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 39kcal | 1% |
| Натрий | 14mg | 0mg | 1% |
| Калий | 158mg | 190mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 9.54g | 1% |
| Магний | 6mg | 9mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.024mg | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.91g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 8.04g | N/A |
| Кальций | 6mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 2.71g | 8.39g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Фосфор | 17mg | 20mg | 0% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.73mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.019g | 0% |
| Холин | 6.3mg | 6.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
8%
Итоговая оценка минералов
13%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах