Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16880% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3225% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
| Содержит больше БелкиБелки | +360% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4955% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5266.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 14mg | 7851mg | 341% |
| Витамин C | 84.9mg | 0.5mg | 94% |
| Магний | 6mg | 175mg | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Селен | 0.2µg | 9.1µg | 16% |
| Витамин A | 133µg | 4µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.396mg | 14% |
| Железо | 1.68mg | 0.78mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 2.313mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Белки | 1.1g | 5.06g | 8% |
| Витамин K | 8.3µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.092mg | 0.233mg | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 43mg | 4% |
| Калий | 158mg | 288mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.118mg | 2% |
| Калорийность | 23kcal | 35kcal | 1% |
| Фосфор | 17mg | 7mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 13.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.003g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.01g | 0% |
| Углеводы | 5.1g | 3.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 3.64g | N/A |
| Медь | 0.049mg | 0.05mg | 0% |
| Цинк | 0.19mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.057mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.003g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
20%
Итоговая оценка минералов
13%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный соус дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7837mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах