Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1109.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +699.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +667.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +310% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.045g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 0.6mg | 94% |
| Натрий | 14mg | 1027mg | 44% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин A | 133µg | 11µg | 14% |
| Железо | 1.68mg | 0.64mg | 13% |
| Углеводы | 5.1g | 40.77g | 12% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.075mg | 11% |
| Калорийность | 23kcal | 172kcal | 7% |
| Витамин K | 8.3µg | 1.8µg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.9g | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.164mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 33mg | 3% |
| Калий | 158mg | 232mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 1.3µg | 2% |
| Магний | 6mg | 13mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 0.63g | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.82g | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.8mg | 1% |
| Марганец | 0.092mg | 0.126mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 33.24g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Фосфор | 17mg | 20mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.056mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.597mg | 0% |
| Холин | 6.3mg | 7.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.101g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
7%
Итоговая оценка минералов
13%
26%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1013mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.045 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах