Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Момордика харанция (горький огурец, китайская горькая тыква)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +32.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1074.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3063.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.803mg | 210% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.362mg | 146% |
| Железо | 10.93mg | 2.04mg | 111% |
| Витамин A | 1022µg | 87µg | 104% |
| Витамин C | 2mg | 88mg | 96% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 2411mg | 608mg | 53% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.063mg | 39% |
| Медь | 0.508mg | 0.201mg | 34% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.11mg | 33% |
| Марганец | 1.279mg | 0.536mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 30% | |
| Углеводы | 51.42g | 3.29g | 16% |
| Фосфор | 201mg | 99mg | 15% |
| Витамин B9 | 69µg | 128µg | 15% |
| Белки | 11.86g | 5.3g | 13% |
| Калорийность | 281kcal | 30kcal | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.69g | 12% |
| Цинк | 1.42mg | 0.3mg | 10% |
| Магний | 113mg | 85mg | 7% |
| Селен | 2.9µg | 0.9µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 4% | |
| Кальций | 61mg | 84mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 11mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 3.29g | N/A |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.181mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
3.29 г
Вода:
89.25 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1088.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1462.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +294.4% |
