Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Нопаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +838.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1752.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +876.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +468% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1156.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4343.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1391.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1461.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1093.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +365% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.07mg | 267% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.041mg | 170% |
| Железо | 10.93mg | 0.59mg | 129% |
| Витамин A | 1022µg | 23µg | 111% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.2g | 78% |
| Калий | 2411mg | 257mg | 63% |
| Медь | 0.508mg | 0.052mg | 51% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.167mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.41mg | 37% |
| Марганец | 1.279mg | 0.457mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.05g | 30% |
| Фосфор | 201mg | 16mg | 26% |
| Белки | 11.86g | 1.32g | 21% |
| Витамин B9 | 69µg | 3µg | 17% |
| Углеводы | 51.42g | 3.33g | 16% |
| Магний | 113mg | 52mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.012mg | 14% |
| Калорийность | 281kcal | 16kcal | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.09g | 12% |
| Цинк | 1.42mg | 0.25mg | 11% |
| Кальций | 61mg | 164mg | 10% |
| Витамин C | 2mg | 9.3mg | 8% |
| Селен | 2.9µg | 0.7µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.016g | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Натрий | 43mg | 21mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.018g | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 1.13g | N/A |
| Сахар | 1.15g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.059mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
94.12 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +798.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9011.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1444.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +315.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8922% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
