Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +318.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1120% |
| Содержит больше КалийКалий | +573.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4103.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +551.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +846.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +813.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +373.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +477.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2989% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +862.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +863.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +335% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.367mg | 244% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.073mg | 168% |
| Железо | 10.93mg | 0.26mg | 133% |
| Витамин A | 1022µg | 3µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.6g | 76% |
| Калий | 2411mg | 358mg | 60% |
| Медь | 0.508mg | 0.078mg | 48% |
| Марганец | 1.279mg | 0.27mg | 44% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.665mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.334mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.073g | 30% |
| Фосфор | 201mg | 22mg | 26% |
| Белки | 11.86g | 1.09g | 22% |
| Магний | 113mg | 27mg | 20% |
| Витамин B9 | 69µg | 20µg | 12% |
| Цинк | 1.42mg | 0.15mg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.33g | 12% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.031mg | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 89kcal | 10% |
| Углеводы | 51.42g | 22.84g | 10% |
| Витамин C | 2mg | 8.7mg | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Кальций | 61mg | 5mg | 6% |
| Селен | 2.9µg | 1µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.112g | 3% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Натрий | 43mg | 1mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.032g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +988.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2384.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +609.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +231% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1437.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6079.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
