Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +289.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +438.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4652.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +568.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +992.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +857.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2874.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +596% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +748.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +974.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +585% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.329mg | 247% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.055mg | 169% |
| Железо | 10.93mg | 0.23mg | 134% |
| Витамин A | 1022µg | 5µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.5g | 80% |
| Калий | 2411mg | 448mg | 58% |
| Марганец | 1.279mg | 0.043mg | 54% |
| Медь | 0.508mg | 0.076mg | 48% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.235mg | 35% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.92mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.094g | 29% |
| Фосфор | 201mg | 21mg | 26% |
| Магний | 113mg | 29mg | 20% |
| Белки | 11.86g | 1.72g | 20% |
| Витамин C | 2mg | 13.7mg | 13% |
| Цинк | 1.42mg | 0.13mg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.64g | 12% |
| Витамин B9 | 69µg | 24µg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Углеводы | 51.42g | 23.25g | 9% |
| Калорийность | 281kcal | 95kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.105mg | 6% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Кальций | 61mg | 24mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.195g | 3% |
| Натрий | 43mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.155g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +589.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1181.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +533.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4698.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
