Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +606.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1475.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428% |
| Содержит больше МедьМедь | +916% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +45% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +709.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +781.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7584.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.046mg | 268% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.099mg | 166% |
| Витамин A | 1022µg | 7µg | 113% |
| Железо | 10.93mg | 2.07mg | 111% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.7g | 72% |
| Калий | 2411mg | 153mg | 66% |
| Медь | 0.508mg | 0.05mg | 51% |
| Марганец | 1.279mg | 0.22mg | 46% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.226mg | 35% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.791mg | 35% |
| Магний | 113mg | 16mg | 23% |
| Фосфор | 201mg | 52mg | 21% |
| Белки | 11.86g | 2.9g | 18% |
| Витамин B9 | 69µg | 20µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.05mg | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.27mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 4.2g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 3.323g | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Натрий | 43mg | 101mg | 3% |
| Кальций | 61mg | 33mg | 3% |
| Углеводы | 51.42g | 61.6g | 3% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Калорийность | 281kcal | 324kcal | 2% |
| Селен | 2.9µg | 2µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.048g | 1% |
| Жиры | 8.2g | 9.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +309% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +753.7% |
