Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +408.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3609.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +993% |
| Содержит больше МедьМедь | +1109.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +407.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +899.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2276.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1318.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +831.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12992.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.027mg | 270% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.159mg | 161% |
| Железо | 10.93mg | 1mg | 124% |
| Витамин A | 1022µg | 43µg | 109% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 2411mg | 65mg | 69% |
| Медь | 0.508mg | 0.042mg | 52% |
| Марганец | 1.279mg | 0.128mg | 50% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.214mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.944mg | 34% |
| Магний | 113mg | 6mg | 25% |
| Фосфор | 201mg | 42mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Селен | 2.9µg | 11.6µg | 16% |
| Белки | 11.86g | 3.8g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 5.582g | 13% |
| Витамин B9 | 69µg | 25µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 3.185g | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.28mg | 10% |
| Натрий | 43mg | 242mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 3.331g | 8% |
| Жиры | 8.2g | 12.9g | 7% |
| Кальций | 61mg | 12mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.118mg | 5% |
| Углеводы | 51.42g | 39.1g | 4% |
| Витамин C | 2mg | 3.3mg | 1% |
| Калорийность | 281kcal | 285kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 39.1g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +212.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1034.6% |
