Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +334.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1130.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +575.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1944% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +521.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1450.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.228mg | 254% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.363mg | 146% |
| Витамин A | 1022µg | 50µg | 108% |
| Железо | 10.93mg | 2.71mg | 103% |
| Клетчатка | 21.6g | 2g | 78% |
| Калий | 2411mg | 196mg | 65% |
| Медь | 0.508mg | 0.111mg | 44% |
| Марганец | 1.279mg | 0.316mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Селен | 2.9µg | 19.6µg | 30% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.545mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 6.473g | 26% |
| Натрий | 43mg | 515mg | 21% |
| Магний | 113mg | 26mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 1.658g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 5.413g | 12% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.293mg | 10% |
| Цинк | 1.42mg | 2.49mg | 10% |
| Жиры | 8.2g | 14.72g | 10% |
| Белки | 11.86g | 16.51g | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Углеводы | 51.42g | 28.03g | 8% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 5.217mg | 7% |
| Фосфор | 201mg | 161mg | 6% |
| Кальций | 61mg | 119mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 281kcal | 308kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.57g | N/A |
| Витамин B9 | 69µg | 70µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000.2% |
