Сравнить продукты Персик и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+24.2%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+21.4%
Содержит
больше
Медь
+41.7%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+64%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Марганец
+532.8%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Калий
+24.2%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+21.4%
Содержит
больше
Медь
+41.7%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+64%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Марганец
+532.8%
Содержит
больше
Селен
+300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
3
Содержит
больше
Витамин A
+2616.7%
Содержит
больше
Витамин E
+151.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Содержит
больше
Витамин K
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+790.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+88%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Содержит
больше
Витамин A
+2616.7%
Содержит
больше
Витамин E
+151.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Содержит
больше
Витамин K
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+790.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+88%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.8%
Содержит
больше
Углеводы
+24.2%
Содержит
больше
Жиры
+20%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.95
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Содержит
больше
Белки
+35.8%
Содержит
больше
Углеводы
+24.2%
Содержит
больше
Жиры
+20%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.95
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+912.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+59.5%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.99
Содержит
больше
Сахароза
+912.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+59.5%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.99
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.04g | 5.68g | ||
Белки | 0.91g | 0.67g | |
Жиры | 0.25g | 0.3g | |
Углеводы | 9.54g | 7.68g | |
Калорийность | 39kcal | 32kcal | |
Крахмал | 0g | 0.04g | |
Фруктоза | 1.53g | 2.44g | |
Сахар | 8.39g | 4.89g | |
Клетчатка | 1.5g | 2g | |
Кальций | 6mg | 16mg | |
Железо | 0.25mg | 0.41mg | |
Магний | 9mg | 13mg | |
Фосфор | 20mg | 24mg | |
Калий | 190mg | 153mg | |
Натрий | 0mg | 1mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.14mg | |
Медь | 0.068mg | 0.048mg | |
Марганец | 0.061mg | 0.386mg | |
Селен | 0.1µg | 0.4µg | |
Витамин A | 326IU | 12IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | 1µg | |
Витамин E | 0.73mg | 0.29mg | |
Витамин C | 6.6mg | 58.8mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.022mg | |
Витамин B3 | 0.806mg | 0.386mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | 0.125mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.047mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 24µg | |
Витамин K | 2.6µg | 2.2µg | |
Триптофан | 0.01mg | 0.008mg | |
Треонин | 0.016mg | 0.02mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.016mg | |
Лейцин | 0.027mg | 0.034mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.026mg | |
Метионин | 0.01mg | 0.002mg | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.019mg | |
Валин | 0.022mg | 0.019mg | |
Гистидин | 0.013mg | 0.012mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.015g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.043g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
22%
Итоговая оценка минералов
8%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клубника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах