Сравнить продукты Персик и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+277.8%
Содержит
больше
Марганец
+454.5%
Содержит
больше
Кальций
+1516.7%
Содержит
больше
Фосфор
+435%
Содержит
больше
Цинк
+194.1%
Содержит
больше
Селен
+8500%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+277.8%
Содержит
больше
Марганец
+454.5%
Содержит
больше
Кальций
+1516.7%
Содержит
больше
Фосфор
+435%
Содержит
больше
Цинк
+194.1%
Содержит
больше
Селен
+8500%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+785.7%
Содержит
больше
Витамин K
+23.8%
Содержит
больше
Витамин A
+240.8%
Содержит
больше
Витамин E
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+641.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+237.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+345.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.023
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+785.7%
Содержит
больше
Витамин K
+23.8%
Содержит
больше
Витамин A
+240.8%
Содержит
больше
Витамин E
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+641.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+237.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+345.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.023
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+72.8%
Содержит
больше
Вода
+68.9%
Содержит
больше
Белки
+575.8%
Содержит
больше
Жиры
+13676%
Содержит
больше
Другое
+195.3%
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Углеводы
+72.8%
Содержит
больше
Вода
+68.9%
Содержит
больше
Белки
+575.8%
Содержит
больше
Жиры
+13676%
Содержит
больше
Другое
+195.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13194%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1624.4%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.086 г
Насыщенные жиры:
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
1.483 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13194%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1624.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.04g | 5.52g | ||
Белки | 0.91g | 6.15g | |
Жиры | 0.25g | 34.44g | |
Углеводы | 9.54g | 5.52g | |
Калорийность | 39kcal | 350kcal | |
Крахмал | 0g | 0.35g | |
Фруктоза | 1.53g | 0g | |
Сахар | 8.39g | 3.76g | |
Клетчатка | 1.5g | 0g | |
Кальций | 6mg | 97mg | |
Железо | 0.25mg | 0.11mg | |
Магний | 9mg | 9mg | |
Фосфор | 20mg | 107mg | |
Калий | 190mg | 132mg | |
Натрий | 0mg | 314mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.5mg | |
Медь | 0.068mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.061mg | 0.011mg | |
Селен | 0.1µg | 8.6µg | |
Витамин A | 326IU | 1111IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | 308µg | |
Витамин E | 0.73mg | 0.86mg | |
Витамин C | 6.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.23mg | |
Витамин B3 | 0.806mg | 0.091mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | 0.517mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.056mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | |
Холин | 6.1mg | 27.2mg | |
Витамин K | 2.6µg | 2.1µg | |
Триптофан | 0.01mg | 0.069mg | |
Треонин | 0.016mg | 0.233mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.324mg | |
Лейцин | 0.027mg | 0.657mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.567mg | |
Метионин | 0.01mg | 0.191mg | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.291mg | |
Валин | 0.022mg | 0.395mg | |
Гистидин | 0.013mg | 0.175mg | |
Холестерин | 0mg | 101mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 20.213g | |
0g | 0.01g | ||
0g | 0.02g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 8.907g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 1.483g | |
0.007g | |||
0.807g | |||
0.002g | |||
0.125g | |||
0.002g | |||
0.036g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
19%
Итоговая оценка минералов
8%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.63g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах