Сравнить продукты Персик и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+1516.7%
Содержит
больше
Железо
+360%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+260%
Содержит
больше
Калий
+10.5%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Медь
+66.2%
Содержит
больше
Марганец
+173.8%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+1516.7%
Содержит
больше
Железо
+360%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+260%
Содержит
больше
Калий
+10.5%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Медь
+66.2%
Содержит
больше
Марганец
+173.8%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+480.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+282%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 297
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+480.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+282%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 297
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+22.8%
Содержит
больше
Белки
+634.1%
Содержит
больше
Жиры
+2884%
Содержит
больше
Углеводы
+24.8%
Содержит
больше
Другое
+272.1%
Содержит
больше
Вода
+22.8%
Содержит
больше
Белки
+634.1%
Содержит
больше
Жиры
+2884%
Содержит
больше
Углеводы
+24.8%
Содержит
больше
Другое
+272.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3789.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+926.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3789.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+926.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.04g | 11.91g |
|
|
| Белки | 0.91g | 6.68g |
|
| Жиры | 0.25g | 7.46g |
|
| Углеводы | 9.54g | 11.91g |
|
| Калорийность | 39kcal | 141kcal |
|
| Фруктоза | 1.53g |
|
|
| Сахар | 8.39g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 6mg | 97mg |
|
| Железо | 0.25mg | 1.15mg |
|
| Магний | 9mg | 26mg |
|
| Фосфор | 20mg | 72mg |
|
| Калий | 190mg | 210mg |
|
| Натрий | 0mg | 385mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 1.36mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.061mg | 0.167mg |
|
| Селен | 0.1µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 326IU | 297IU |
|
| Витамин A, RAE | 16µg |
|
|
| Витамин E | 0.73mg |
|
|
| Витамин C | 6.6mg | 1.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.806mg | 1.24mg |
|
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 42µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg |
|
| Холин | 6.1mg | 23.3mg |
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.016mg | 0.254mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.311mg |
|
| Лейцин | 0.027mg | 0.549mg |
|
| Лизин | 0.03mg | 0.486mg |
|
| Метионин | 0.01mg | 0.145mg |
|
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.277mg |
|
| Валин | 0.022mg | 0.343mg |
|
| Гистидин | 0.013mg | 0.201mg |
|
| Холестерин | 0mg | 22mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 3.446g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.883g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
19%
Итоговая оценка минералов
8%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 385mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.427g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах