Персик или цимбопогон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3168% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1211.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8463.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.061mg | 5.224mg | 224% |
| Железо | 0.25mg | 8.17mg | 99% |
| Медь | 0.068mg | 0.266mg | 22% |
| Цинк | 0.17mg | 2.23mg | 19% |
| Витамин B9 | 4µg | 75µg | 18% |
| Калий | 190mg | 723mg | 16% |
| Магний | 9mg | 60mg | 12% |
| Фосфор | 20mg | 101mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.135mg | 8% |
| Кальций | 6mg | 65mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Углеводы | 9.54g | 25.31g | 5% |
| Витамин C | 6.6mg | 2.6mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.08mg | 4% |
| Калорийность | 39kcal | 99kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 1.101mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Белки | 0.91g | 1.82g | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.17g | 1% |
| Жиры | 0.25g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 8.39g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.7% |
