Сравнить продукты Песочное печенье и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +276.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +534.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +412.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +273% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.275mg | 13.112mg | 61% |
| Марганец | 0.393mg | 1.665mg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 25.941g | 48% |
| Витамин E | 2.44mg | 9.1mg | 44% |
| Жиры | 26.22g | 51.36g | 39% |
| Фосфор | 66mg | 335mg | 38% |
| Медь | 0.09mg | 0.422mg | 37% |
| Магний | 14mg | 168mg | 37% |
| Белки | 5.37g | 22.21g | 34% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.441mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 12.535g | 28% |
| Цинк | 0.49mg | 2.51mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.15mg | 17% |
| Железо | 2.98mg | 1.74mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 1.137mg | 16% |
| Клетчатка | 1.3g | 5g | 15% |
| Крахмал | 40.47g | 3.56g | 15% |
| Натрий | 353mg | 17mg | 15% |
| Калий | 88mg | 558mg | 14% |
| Углеводы | 63.78g | 22.31g | 14% |
| Холин | 0.9mg | 63mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 10.325g | 10% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.192mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 0.3µg | 9% |
| Калорийность | 514kcal | 598kcal | 4% |
| Селен | 6.2µg | 4.1µg | 4% |
| Кальций | 13mg | 49mg | 4% |
| Витамин B9 | 81µg | 87µg | 2% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.12g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | 0.001g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1036.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +104.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +176.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +150% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
