Сравнить продукты Песочное печенье и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +419.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +292.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3177.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 1.291g | 47% |
| Натрий | 353mg | 1240mg | 39% |
| Жиры | 26.22g | 2.93g | 36% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.391g | 35% |
| Марганец | 0.393mg | 1.015mg | 27% |
| Витамин B9 | 81µg | 166µg | 21% |
| Железо | 2.98mg | 4.58mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.727g | 15% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.47mg | 13% |
| Крахмал | 40.47g | 72.58g | 13% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 5.27mg | 12% |
| Фосфор | 66mg | 128mg | 9% |
| Белки | 5.37g | 10.04g | 9% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.4g | 8% |
| Калорийность | 514kcal | 384kcal | 7% |
| Витамин K | 11µg | 2.8µg | 7% |
| Медь | 0.09mg | 0.156mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.424mg | 6% |
| Углеводы | 63.78g | 80.39g | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 1.04mg | 5% |
| Холин | 0.9mg | 29.5mg | 5% |
| Калий | 88mg | 223mg | 4% |
| Магний | 14mg | 29mg | 4% |
| Селен | 6.2µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.332mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 2.21g | N/A |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.322mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.074mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.31g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | 0.063g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | 0.001g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +794.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +822.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +544.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +79.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +91.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.31g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
