Сравнить продукты Песочное печенье и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+577.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+247.4%
Содержит
больше
Калий
+120%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+260.6%
Содержит
больше
Селен
+106.7%
Содержит
больше
Цинк
+26.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 325
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+577.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+247.4%
Содержит
больше
Калий
+120%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+260.6%
Содержит
больше
Селен
+106.7%
Содержит
больше
Цинк
+26.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 325
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+388%
Содержит
больше
Витамин B1
+1160.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1208.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+670.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+301.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+373.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+912.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1275%
Содержит
больше
Витамин A
+10000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+677.8%
Содержит
больше
Витамин E
+388%
Содержит
больше
Витамин B1
+1160.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1208.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+670.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+301.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+373.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+912.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1275%
Содержит
больше
Витамин A
+10000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+677.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+178.2%
Содержит
больше
Жиры
+2031.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1681.6%
Содержит
больше
Вода
+2460%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+178.2%
Содержит
больше
Жиры
+2031.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1681.6%
Содержит
больше
Вода
+2460%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1255.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4169.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1255.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4169.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
62.48g | 3.28g | ||
Белки | 5.37g | 1.93g | |
Жиры | 26.22g | 1.23g | |
Углеводы | 63.78g | 3.58g | |
Калорийность | 514kcal | 34kcal | |
Крахмал | 40.47g | ||
Фруктоза | 0.3g | ||
Сахар | 21.65g | 1.03g | |
Клетчатка | 1.3g | 0.3g | |
Кальций | 13mg | 8mg | |
Железо | 2.98mg | 0.44mg | |
Магний | 14mg | 3mg | |
Фосфор | 66mg | 19mg | |
Калий | 88mg | 40mg | |
Натрий | 353mg | 325mg | |
Цинк | 0.49mg | 0.62mg | |
Медь | 0.09mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.393mg | 0.109mg | |
Селен | 6.2µg | 3µg | |
Витамин A | 1IU | 101IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 5µg | |
Витамин E | 2.44mg | 0.5mg | |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.353mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.314mg | 0.024mg | |
Витамин B3 | 3.275mg | 0.425mg | |
Витамин B5 | 0.321mg | 0.08mg | |
Витамин B6 | 0.071mg | 0.015mg | |
Витамин B9, общий | 81µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | |
Холин | 0.9mg | 7mg | |
Витамин K | 11µg | 0.8µg | |
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Транс-жиры | 0.714g | ||
Насыщенные жиры | 8.105g | 0.455g | |
0.001g | 0g | ||
0.002g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.495g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.195g | |
0.006g | |||
7.253g | |||
0.033g | |||
0.885g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
5%
Итоговая оценка минералов
34%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна