Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Песочное печенье и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Песочное печенье vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.9% 7.8% 112% 30% 13% 28% 46% 51% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +614.3%
Содержит больше КальцийКальций +5538.5%
Содержит больше КалийКалий +396.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1494%
Содержит больше МедьМедь +271.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +389.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +493.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +317.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 88% 72% 61% 19% 16% 0% 28% 61% 0.49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +590.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +765.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +960%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +234.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +166.2%
Содержит больше ХолинХолин +2477.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Песочное печенье Детская еда DV% diff.
Железо 2.98mg 47.5mg 557%
Витамин B3 3.275mg 34.714mg 196%
Витамин B2 0.314mg 2.717mg 185%
Витамин B1 0.353mg 2.438mg 174%
Кальций 13mg 733mg 72%
Фосфор 66mg 392mg 47%
Полиненасыщенные жиры 8.326g 1.697g 44%
Селен 6.2µg 25.9µg 36%
Жиры 26.22g 4.4g 34%
Насыщенные жиры 8.105g 0.769g 33%
Медь 0.09mg 0.334mg 27%
Клетчатка 1.3g 7.5g 25%
Магний 14mg 100mg 20%
Марганец 0.393mg 17%
Цинк 0.49mg 2.4mg 17%
Крахмал 40.47g 17%
Витамин B5 0.321mg 1.074mg 15%
Натрий 353mg 3mg 15%
Белки 5.37g 12.2g 14%
Мононенасыщенные жиры 6.708g 1.206g 14%
Витамин B9 81µg 43µg 10%
Калий 88mg 437mg 10%
Витамин B6 0.071mg 0.189mg 9%
Витамин K 11µg 1.5µg 8%
Витамин E 2.44mg 3.68mg 8%
Калорийность 514kcal 379kcal 7%
Холин 0.9mg 23.2mg 4%
Углеводы 63.78g 73.4g 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Чистые углеводы 62.48g 65.9g N/A
Сахар 21.65g 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.714g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.885g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.002g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.033g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 7.253g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +495.9%
Содержит больше БелкиБелки +127.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.1%
Содержит больше ВодаВода +86.1%
Содержит больше ДругоеДругое +220.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +456.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +390.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.