Сравнить продукты Песочное печенье и Мята

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Песочное печенье

1

Мята

9

Содержит больше СеленСелен

+∞%

Содержит больше МагнийМагний	+471.4%
Содержит больше КальцийКальций	+1769.2%
Содержит больше КалийКалий	+546.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+70.5%
Содержит больше МедьМедь	+265.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+126.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+10.6%
Содержит меньше НатрийНатрий	-91.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+199.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Песочное печенье

6

Мята

4

Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+330.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+18%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+92%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+81.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+40.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.338mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	8.326g	0.508g	52%
Жиры	26.22g	0.94g	39%
Насыщенные жиры	8.105g	0.246g	36%
Витамин C	0mg	31.8mg	35%
Марганец	0.393mg	1.176mg	34%
Медь	0.09mg	0.329mg	27%
Клетчатка	1.3g	8g	27%
Железо	2.98mg	5.08mg	26%
Витамин A	0µg	212µg	24%
Витамин B1	0.353mg	0.082mg	23%
Кальций	13mg	243mg	23%
Калорийность	514kcal	70kcal	22%
Крахмал	40.47g		17%
Мононенасыщенные жиры	6.708g	0.033g	17%
Витамин E	2.44mg		16%
Магний	14mg	80mg	16%
Углеводы	63.78g	14.89g	16%
Натрий	353mg	31mg	14%
Калий	88mg	569mg	14%
Селен	6.2µg		11%
Витамин B3	3.275mg	1.706mg	10%
Витамин K	11µg		9%
Витамин B9	81µg	114µg	8%
Цинк	0.49mg	1.11mg	6%
Витамин B6	0.071mg	0.129mg	4%
Витамин B2	0.314mg	0.266mg	4%
Белки	5.37g	3.75g	3%
Фосфор	66mg	73mg	1%
Чистые углеводы	62.48g	6.89g	N/A
Сахар	21.65g		N/A
Витамин B5	0.321mg	0.338mg	0%
Транс-жиры	0.714g	0g	N/A
Холин	0.9mg		0%
Триптофан		0.058mg	0%
Треонин		0.154mg	0%
Изолейцин		0.154mg	0%
Лейцин		0.281mg	0%
Лизин		0.161mg	0%
Метионин		0.053mg	0%
Фенилаланин		0.191mg	0%
Валин		0.187mg	0%
Гистидин		0.075mg	0%
Фруктоза	0.3g		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g		N/A
	0.885g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.002g		N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.033g		N/A
	0.005g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.006g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	7.253g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Песочное печенье

3

Белки: 5.37 г

Жиры: 26.22 г

Углеводы: 63.78 г

Вода: 3.6 г

Другое: 1.03 г

Мята

2

Белки: 3.75 г

Жиры: 0.94 г

Углеводы: 14.89 г

Вода: 78.65 г

Другое: 1.77 г

Содержит больше БелкиБелки	+43.2%
Содержит больше ЖирыЖиры	+2689.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+328.3%

Содержит больше ВодаВода	+2084.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+71.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Песочное печенье

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г

Мята

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.246 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.033 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+20227.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+1539%