Сравнить продукты Песочное печенье и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2611.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +792.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +636.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2255.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.543g | 52% |
| Жиры | 26.22g | 2.01g | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.631g | 34% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.076mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Калорийность | 514kcal | 90kcal | 21% |
| Железо | 2.98mg | 1.44mg | 19% |
| Витамин B9 | 81µg | 11µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.367mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.079mg | 18% |
| Углеводы | 63.78g | 13.55g | 17% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.09mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.601g | 15% |
| Крахмал | 40.47g | 7.43g | 14% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.7g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 2.1µg | 7% |
| Калий | 88mg | 319mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Марганец | 0.393mg | 0.289mg | 5% |
| Магний | 14mg | 35mg | 5% |
| Фосфор | 66mg | 92mg | 4% |
| Медь | 0.09mg | 0.129mg | 4% |
| Холин | 0.9mg | 21.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.189mg | 3% |
| Кальций | 13mg | 29mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.103mg | 2% |
| Натрий | 353mg | 370mg | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.58mg | 1% |
| Селен | 6.2µg | 5.8µg | 1% |
| Белки | 5.37g | 4.98g | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 0.54g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | 0.169g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | 0g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1204.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2059.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1016.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1433.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +444.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3787% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
