Сравнить продукты Песочное печенье и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1886.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +215.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 56% | |
| Жиры | 26.22g | 0g | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0g | 37% |
| Железо | 2.98mg | 0.15mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 29% | |
| Витамин C | 0mg | 24.5mg | 27% |
| Калорийность | 514kcal | 37kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 24% | |
| Витамин B9 | 81µg | 20% | |
| Углеводы | 63.78g | 8.16g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 17% | |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Марганец | 0.393mg | 17% | |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.816mg | 15% |
| Натрий | 353mg | 29mg | 14% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Медь | 0.09mg | 10% | |
| Фосфор | 66mg | 9% | |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Белки | 5.37g | 1.22g | 8% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 4% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Кальций | 13mg | 41mg | 3% |
| Калий | 88mg | 24mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.082mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 7.35g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | 0g | N/A |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше БелкиБелки | +340.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +681.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2407.8% |
