Сравнить продукты Песочное печенье и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1107.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +542.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1057.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.031g | 55% |
| Жиры | 26.22g | 0.1g | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.019g | 37% |
| Железо | 2.98mg | 0.48mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.026mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.094mg | 22% |
| Калорийность | 514kcal | 99kcal | 21% |
| Витамин B9 | 81µg | 7µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.026g | 17% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.51mg | 17% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Углеводы | 63.78g | 21.44g | 14% |
| Натрий | 353mg | 60mg | 13% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Медь | 0.09mg | 0.008mg | 9% |
| Фосфор | 66mg | 25mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Цинк | 0.49mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.235mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.04mg | 2% |
| Калий | 88mg | 35mg | 2% |
| Марганец | 0.393mg | 0.374mg | 1% |
| Белки | 5.37g | 5.06g | 1% |
| Кальций | 13mg | 4mg | 1% |
| Магний | 14mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1928.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26758.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
