Сравнить продукты Петрушка и Кардамон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +358% |
Содержит больше КальцийКальций | +177.5% |
Содержит больше КалийКалий | +102% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.3% |
Содержит больше МедьМедь | +157% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +598.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +206.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +17400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +533.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +959.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +262.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +748.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +981.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1640µg | 1367% | |
Марганец | 0.16mg | 28mg | 1210% |
Витамин C | 133mg | 21mg | 124% |
Клетчатка | 3.3g | 28g | 99% |
Железо | 6.2mg | 13.97mg | 97% |
Цинк | 1.07mg | 7.47mg | 58% |
Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
Магний | 50mg | 229mg | 43% |
Витамин B9 | 152µg | 38% | |
Медь | 0.149mg | 0.383mg | 26% |
Кальций | 138mg | 383mg | 25% |
Углеводы | 6.33g | 68.47g | 21% |
Фосфор | 58mg | 178mg | 17% |
Калий | 554mg | 1119mg | 17% |
Белки | 2.97g | 10.76g | 16% |
Калорийность | 36kcal | 311kcal | 14% |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.23mg | 11% |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.198mg | 9% |
Жиры | 0.79g | 6.7g | 9% |
Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
Витамин B2 | 0.098mg | 0.182mg | 6% |
Витамин E | 0.75mg | 5% | |
Натрий | 56mg | 18mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.43g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.132g | 0.68g | 2% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.87g | 1% |
Витамин B3 | 1.313mg | 1.102mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.03g | 40.47g | N/A |
Сахар | 0.85g | N/A | |
Селен | 0.1µg | 0% | |
Триптофан | 0.045mg | 0% | |
Треонин | 0.122mg | 0% | |
Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
Лейцин | 0.204mg | 0% | |
Лизин | 0.181mg | 0% | |
Метионин | 0.042mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
Валин | 0.172mg | 0% | |
Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%

18%

Итоговая оценка минералов
49%

496%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.548g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Петрушка дешевле (Разница - $4.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)