Сравнить продукты Петрушка и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +325.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +386.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +879.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27696.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1588.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 5.9µg | 1362% |
| Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
| Железо | 6.2mg | 0.31mg | 74% |
| Витамин A | 421µg | 43µg | 42% |
| Витамин B9 | 152µg | 9µg | 36% |
| Медь | 0.149mg | 0.035mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 18mg | 12% |
| Натрий | 56mg | 306mg | 11% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g | 8% |
| Цинк | 1.07mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Калий | 554mg | 286mg | 8% |
| Магний | 50mg | 15mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.342g | 8% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.015mg | 6% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Белки | 2.97g | 1.65g | 3% |
| Калорийность | 36kcal | 89kcal | 3% |
| Марганец | 0.16mg | 0.098mg | 3% |
| Углеводы | 6.33g | 14.65g | 3% |
| Жиры | 0.79g | 2.82g | 3% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.12mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.577g | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.08mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.72g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0.5g | N/A |
| Фосфор | 58mg | 59mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 13.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +982.3% |
