Сравнить продукты Петрушка и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +284.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +463.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +804.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +818.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 13µg | 1356% |
| Витамин C | 133mg | 14.7mg | 131% |
| Железо | 6.2mg | 1.47mg | 59% |
| Витамин A | 421µg | 1µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 24µg | 32% |
| Натрий | 56mg | 661mg | 26% |
| Кальций | 138mg | 30mg | 11% |
| Калий | 554mg | 170mg | 11% |
| Магний | 50mg | 13mg | 9% |
| Цинк | 1.07mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.143mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.022mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.093mg | 6% |
| Медь | 0.149mg | 0.096mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.021mg | 5% |
| Фосфор | 58mg | 20mg | 5% |
| Белки | 2.97g | 0.91g | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.13mg | 3% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.013g | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 19kcal | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Углеводы | 6.33g | 4.28g | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 1.78g | N/A |
| Марганец | 0.16mg | 0.151mg | 0% |
| Холин | 12.8mg | 10.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +226.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.52g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.15г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2169.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
