Сравнить продукты Петрушка и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +273% |
| Содержит больше МагнийМагний | +484% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1373.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +922.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +934.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +19800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4709.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +391.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1586.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +513.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5450.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7966.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6226.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 34.1µg | 1338% |
| Медь | 0.149mg | 2.195mg | 227% |
| Витамин C | 133mg | 0.5mg | 147% |
| Фосфор | 58mg | 593mg | 76% |
| Жиры | 0.79g | 43.85g | 66% |
| Марганец | 0.16mg | 1.655mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 23.797g | 59% |
| Магний | 50mg | 292mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 7.845g | 51% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Цинк | 1.07mg | 5.78mg | 43% |
| Селен | 0.1µg | 19.9µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 7.783g | 35% |
| Витамин B9 | 152µg | 25µg | 32% |
| Белки | 2.97g | 18.22g | 31% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.423mg | 28% |
| Калорийность | 36kcal | 553kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.417mg | 25% |
| Кальций | 138mg | 37mg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.864mg | 9% |
| Углеводы | 6.33g | 30.19g | 8% |
| Железо | 6.2mg | 6.68mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.058mg | 3% |
| Калий | 554mg | 660mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Натрий | 56mg | 12mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.062mg | 2% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 5.91g | N/A |
| Клетчатка | 3.3g | 3.3g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
32%
Итоговая оценка минералов
49%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.651g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах