Сравнить продукты Петрушка и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +149.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4150% |
| Содержит больше СеленСелен | +89500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +877.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +362.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 0.16mg | 6.8mg | 289% |
| Селен | 0.1µg | 89.6µg | 163% |
| Витамин C | 133mg | 13.6mg | 133% |
| Белки | 2.97g | 23.8g | 42% |
| Витамин A | 421µg | 91µg | 37% |
| Фосфор | 58mg | 285mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.42mg | 25% |
| Витамин B9 | 152µg | 76µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.3mg | 18% |
| Цинк | 1.07mg | 2.67mg | 15% |
| Натрий | 56mg | 369mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Кальций | 138mg | 33mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 3mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.95mg | 11% |
| Калий | 554mg | 268mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.212g | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 172kcal | 7% |
| Железо | 6.2mg | 6.72mg | 7% |
| Жиры | 0.79g | 4.48g | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Магний | 50mg | 37mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.85g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1.014g | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.1mg | 1% |
| Углеводы | 6.33g | 7.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Медь | 0.149mg | 0.149mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +43.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +701.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +877.4% |
