Сравнить продукты Петрушка и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11990.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 133mg | 1.1mg | 147% |
| Железо | 6.2mg | 1.99mg | 53% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 48µg | 26% |
| Натрий | 56mg | 422mg | 16% |
| Селен | 0.1µg | 5.7µg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 5.5g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 1.948g | 8% |
| Кальций | 138mg | 61mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 109mg | 7% |
| Жиры | 0.79g | 5.15g | 7% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.408mg | 6% |
| Калорийность | 36kcal | 155kcal | 6% |
| Калий | 554mg | 358mg | 6% |
| Углеводы | 6.33g | 21.63g | 5% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Белки | 2.97g | 5.54g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 2.133g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.74g | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.255mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.136mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.049mg | 4% |
| Цинк | 1.07mg | 0.73mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Магний | 50mg | 43mg | 2% |
| Медь | 0.149mg | 0.159mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +551.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +623.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496.8% |
