Сравнить продукты Петрушка и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +762.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1575.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +643% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4110% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38039.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 4.3µg | 1363% |
| Витамин C | 133mg | 17.9mg | 128% |
| Железо | 6.2mg | 0.37mg | 73% |
| Витамин A | 421µg | 10µg | 46% |
| Витамин B9 | 152µg | 24µg | 32% |
| Кальций | 138mg | 16mg | 12% |
| Медь | 0.149mg | 0.053mg | 11% |
| Калий | 554mg | 261mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 1g | 9% |
| Магний | 50mg | 18mg | 8% |
| Цинк | 1.07mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.163mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.451mg | 5% |
| Белки | 2.97g | 1.21g | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.204mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.045mg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 38mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Натрий | 56mg | 8mg | 2% |
| Марганец | 0.16mg | 0.177mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.011g | 1% |
| Углеводы | 6.33g | 3.11g | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.32g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 9.5mg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 17kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 2.5g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.094mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.091g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.026mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +145.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2581.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
