Сравнить продукты Петрушка и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +21000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +102400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +632.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +655.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +711.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4744.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6137.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2690.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1.6µg | 1365% |
| Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 14.38g | 65% |
| Железо | 6.2mg | 1.59mg | 58% |
| Жиры | 0.79g | 38.27g | 58% |
| Натрий | 56mg | 1235mg | 51% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 18.4g | 45% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.63mg | 45% |
| Белки | 2.97g | 24.1g | 42% |
| Селен | 0.1µg | 21.1µg | 38% |
| Витамин B9 | 152µg | 2µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.53mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 5.131mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 3.46g | 22% |
| Калорийность | 36kcal | 455kcal | 21% |
| Цинк | 1.07mg | 3.41mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.3mg | 16% |
| Холин | 12.8mg | 96.7mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 1.12mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 8mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Фосфор | 58mg | 150mg | 13% |
| Медь | 0.149mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Магний | 50mg | 18mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 0.04mg | 5% |
| Калий | 554mg | 398mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.22mg | 4% |
| Углеводы | 6.33g | 1.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
65%
Итоговая оценка минералов
49%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.248g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах