Сравнить продукты Петрушка и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+725.4%
Содержит
больше
Железо
+421%
Содержит
больше
Магний
+594%
Содержит
больше
Фосфор
+439.7%
Содержит
больше
Калий
+445.1%
Содержит
больше
Цинк
+264.5%
Содержит
больше
Медь
+354.4%
Содержит
больше
Марганец
+4879.4%
Содержит
больше
Селен
+4300%
Содержит
больше
Кальций
+725.4%
Содержит
больше
Железо
+421%
Содержит
больше
Магний
+594%
Содержит
больше
Фосфор
+439.7%
Содержит
больше
Калий
+445.1%
Содержит
больше
Цинк
+264.5%
Содержит
больше
Медь
+354.4%
Содержит
больше
Марганец
+4879.4%
Содержит
больше
Селен
+4300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
5
Содержит
больше
Витамин A
+100.6%
Содержит
больше
Витамин C
+166%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+1266.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+581.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+2577.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80.3%
Содержит
больше
Витамин A
+100.6%
Содержит
больше
Витамин C
+166%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+1266.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+581.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+2577.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1033.2%
Содержит
больше
Белки
+666.7%
Содержит
больше
Жиры
+816.5%
Содержит
больше
Углеводы
+693.4%
Содержит
больше
Другое
+446.8%
Содержит
больше
Вода
+1033.2%
Содержит
больше
Белки
+666.7%
Содержит
больше
Жиры
+816.5%
Содержит
больше
Углеводы
+693.4%
Содержит
больше
Другое
+446.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2882.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2882.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.03g | 42.82g | ||
Белки | 2.97g | 22.77g | |
Жиры | 0.79g | 7.24g | |
Углеводы | 6.33g | 50.22g | |
Калорийность | 36kcal | 295kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Клетчатка | 3.3g | 7.4g | |
Кальций | 138mg | 1139mg | |
Железо | 6.2mg | 32.3mg | |
Магний | 50mg | 347mg | |
Фосфор | 58mg | 313mg | |
Калий | 554mg | 3020mg | |
Натрий | 56mg | 62mg | |
Цинк | 1.07mg | 3.9mg | |
Медь | 0.149mg | 0.677mg | |
Марганец | 0.16mg | 7.967mg | |
Селен | 0.1µg | 4.4µg | |
Витамин A | 8424IU | 4200IU | |
Витамин A, RAE | 421µg | 210µg | |
Витамин E | 0.75mg | ||
Витамин C | 133mg | 50mg | |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.251mg | |
Витамин B2 | 0.098mg | 1.339mg | |
Витамин B3 | 1.313mg | 8.95mg | |
Витамин B5 | 0.4mg | ||
Витамин B6 | 0.09mg | 2.41mg | |
Витамин B9, общий | 152µg | 274µg | |
Витамин K | 1640µg | ||
Триптофан | 0.045mg | ||
Треонин | 0.122mg | ||
Изолейцин | 0.118mg | ||
Лейцин | 0.204mg | ||
Лизин | 0.181mg | ||
Метионин | 0.042mg | ||
Фенилаланин | 0.145mg | ||
Валин | 0.172mg | ||
Гистидин | 0.061mg | ||
Насыщенные жиры | 0.132g | 1.881g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.474g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 3.698g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
441%
143%
Итоговая оценка минералов
49%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.749g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $5.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах