Сравнить продукты Печень и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2140% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1001.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2968.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +264.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +545% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5530.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +797.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1229.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1064.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 0.8mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.039mg | 166% |
| Селен | 67.5µg | 2.2µg | 119% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.359mg | 88% |
| Цинк | 6.72mg | 0.61mg | 56% |
| Медь | 0.634mg | 0.146mg | 54% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.94mg | 47% |
| Белки | 26.02g | 3.38g | 45% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.077mg | 38% |
| Витамин B9 | 163µg | 14µg | 37% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 241mg | 70mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.04mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Магний | 14mg | 51mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.134g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.188g | 6% |
| Жиры | 4.4g | 0.62g | 6% |
| Углеводы | 3.76g | 19.94g | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Калорийность | 165kcal | 92kcal | 4% |
| Марганец | 0.3mg | 0.403mg | 4% |
| Натрий | 49mg | 4mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калий | 150mg | 88mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 17.24g | N/A |
| Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +669.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +609.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +430.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +458.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
