Сравнить продукты Печень и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +556.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1190% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1318.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35045.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +857.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 1.95µg | 697% |
| Витамин A | 5405µg | 381µg | 558% |
| Холестерин | 355mg | 1085mg | 243% |
| Железо | 17.92mg | 2.73mg | 190% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.528mg | 128% |
| Медь | 0.634mg | 0.077mg | 62% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.024mg | 53% |
| Цинк | 6.72mg | 2.3mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 9.551g | 37% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 2.99mg | 36% |
| Жиры | 4.4g | 26.54g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 11.738g | 28% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Селен | 67.5µg | 56µg | 21% |
| Фосфор | 241mg | 390mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 4.204g | 21% |
| Белки | 26.02g | 15.86g | 20% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.35mg | 17% |
| Кальций | 10mg | 129mg | 12% |
| Марганец | 0.3mg | 0.055mg | 11% |
| Калорийность | 165kcal | 322kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.176mg | 7% |
| Витамин B9 | 163µg | 146µg | 4% |
| Магний | 14mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Калий | 150mg | 109mg | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 3.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 49mg | 48mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.114g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +64.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +503.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1763.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300.4% |
