Сравнить продукты Печень и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1110.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +663.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1623.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +551.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +11150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +84% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10710% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2645% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1506.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6265.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +834.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +154.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 50µg | 595% |
| Железо | 17.92mg | 1.48mg | 206% |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.08mg | 163% |
| Селен | 67.5µg | 0.6µg | 122% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.075mg | 94% |
| Медь | 0.634mg | 0.083mg | 61% |
| Цинк | 6.72mg | 0.39mg | 58% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.525mg | 49% |
| Белки | 26.02g | 1.83g | 48% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.061mg | 39% |
| Фосфор | 241mg | 37mg | 29% |
| Витамин B9 | 163µg | 64µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.055mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.074g | 7% |
| Калорийность | 165kcal | 32kcal | 7% |
| Марганец | 0.3mg | 0.16mg | 6% |
| Жиры | 4.4g | 0.19g | 6% |
| Кальций | 10mg | 72mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.032g | 6% |
| Витамин C | 23.6mg | 18.8mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Калий | 150mg | 276mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.027g | 2% |
| Углеводы | 3.76g | 7.34g | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 49mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.032mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1321.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2215.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1318.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
