Сравнить продукты Печень и Пралине
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1289.1% |
Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +302.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +131.7% |
Содержит больше СеленСелен | +3650% |
Содержит больше МагнийМагний | +250% |
Содержит больше КальцийКальций | +330% |
Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +460.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7766.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +540400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4043.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1932.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1338% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2616.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +688.5% |
Содержит больше ВодаВода | +520.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +488.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1484.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2230.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
Витамин A | 5405µg | 1µg | 600% |
Железо | 17.92mg | 1.29mg | 208% |
Витамин B2 | 2.196mg | 0.053mg | 165% |
Селен | 67.5µg | 1.8µg | 119% |
Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
Витамин B5 | 4.774mg | 0.332mg | 89% |
Марганец | 0.3mg | 1.682mg | 60% |
Витамин B3 | 8.435mg | 0.415mg | 50% |
Цинк | 6.72mg | 1.67mg | 46% |
Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 7.778g | 45% |
Белки | 26.02g | 3.3g | 45% |
Витамин B9 | 163µg | 6µg | 39% |
Витамин B6 | 0.57mg | 0.077mg | 38% |
Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 14.683g | 35% |
Жиры | 4.4g | 25.9g | 33% |
Витамин C | 23.6mg | 0.3mg | 26% |
Фосфор | 241mg | 104mg | 20% |
Углеводы | 3.76g | 59.59g | 19% |
Медь | 0.634mg | 0.494mg | 16% |
Калорийность | 165kcal | 485kcal | 16% |
Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
Магний | 14mg | 49mg | 8% |
Витамин B1 | 0.258mg | 0.203mg | 5% |
Насыщенные жиры | 1.41g | 2.224g | 4% |
Витамин E | 0.5mg | 3% | |
Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
Калий | 150mg | 217mg | 2% |
Витамин K | 1.3µg | 1% | |
Чистые углеводы | 3.76g | 56.09g | N/A |
Сахар | 55.79g | N/A | |
Натрий | 49mg | 48mg | 0% |
Триптофан | 0.366mg | 0% | |
Треонин | 1.107mg | 0% | |
Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
Лейцин | 2.319mg | 0% | |
Лизин | 2.007mg | 0% | |
Метионин | 0.645mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
Валин | 1.607mg | 0% | |
Гистидин | 0.708mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
422%

10%

Итоговая оценка минералов
161%

61%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пралине дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.814g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах