Сравнить продукты Печень и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +540.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2900% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +54% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1184.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +736.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +776.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1711.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 2.13µg | 689% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 2.42mg | 194% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.171mg | 156% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.571mg | 84% |
| Холестерин | 355mg | 116mg | 80% |
| Селен | 67.5µg | 27µg | 74% |
| Медь | 0.634mg | 0.099mg | 59% |
| Витамин B9 | 163µg | 9µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 7.548g | 28% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 4.105mg | 27% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Жиры | 4.4g | 19.17g | 23% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.283mg | 22% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 8.175g | 19% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.059mg | 17% |
| Марганец | 0.3mg | 0.01mg | 13% |
| Фосфор | 241mg | 174mg | 10% |
| Калорийность | 165kcal | 297kcal | 7% |
| Белки | 26.02g | 28.94g | 6% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.708g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калий | 150mg | 231mg | 2% |
| Углеводы | 3.76g | 0g | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 14mg | 19mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 6.72mg | 6.66mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 0g | N/A |
| Натрий | 49mg | 47mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.924mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-15100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +335.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1197.6% |
