Сравнить продукты Печень и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3972.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1661.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +365.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7210% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2124.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +597.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +464.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10186.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1598.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1112.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +918.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 1.54µg | 714% |
| Витамин A | 5405µg | 243µg | 574% |
| Железо | 17.92mg | 0.44mg | 219% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.389mg | 139% |
| Селен | 67.5µg | 14.5µg | 96% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.281mg | 90% |
| Холестерин | 355mg | 89mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 17.572g | 73% |
| Кальций | 10mg | 731mg | 72% |
| Медь | 0.634mg | 0.036mg | 66% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.082mg | 52% |
| Фосфор | 241mg | 536mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.076mg | 38% |
| Витамин B9 | 163µg | 16µg | 37% |
| Жиры | 4.4g | 27.8g | 36% |
| Натрий | 49mg | 812mg | 33% |
| Цинк | 6.72mg | 3.75mg | 27% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 8.125g | 19% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.037mg | 18% |
| Марганец | 0.3mg | 0.011mg | 13% |
| Калорийность | 165kcal | 357kcal | 10% |
| Магний | 14mg | 30mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.665g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Белки | 26.02g | 24.99g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калий | 150mg | 188mg | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 1.43g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 1.034mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +531.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1189.7% |
