Сравнить продукты Печень говяжья и Ground chicken
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +603.2% |
Содержит больше МедьМедь | +22937.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +112.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2125% |
Содержит больше СеленСелен | +152.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1034.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13739.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12550% |
Содержит больше ХолинХолин | +622% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 70.58µg | 0.51µg | 2920% |
Медь | 14.283mg | 0.062mg | 1580% |
Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
Витамин B2 | 3.425mg | 0.302mg | 240% |
Витамин B5 | 7.11mg | 1.327mg | 116% |
Холестерин | 396mg | 107mg | 96% |
Железо | 6.54mg | 0.93mg | 70% |
Холин | 426mg | 59mg | 67% |
Витамин B3 | 17.525mg | 7.107mg | 65% |
Витамин B9 | 253µg | 2µg | 63% |
Селен | 36.1µg | 14.3µg | 40% |
Фосфор | 497mg | 234mg | 38% |
Витамин B6 | 1.017mg | 0.538mg | 37% |
Цинк | 5.3mg | 1.92mg | 31% |
Марганец | 0.356mg | 0.016mg | 15% |
Белки | 29.08g | 23.28g | 12% |
Калий | 352mg | 677mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 4.879g | 9% |
Жиры | 5.26g | 10.92g | 9% |
Витамин D | 1.2µg | 6% | |
Витамин B1 | 0.194mg | 0.121mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 2.08g | 6% |
Витамин D | 49IU | 6% | |
Магний | 21mg | 28mg | 2% |
Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
Витамин E | 0.51mg | 0.39mg | 1% |
Насыщенные жиры | 2.947g | 3.11g | 1% |
Витамин K | 3.3µg | 2.1µg | 1% |
Калорийность | 191kcal | 189kcal | 0% |
Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
Натрий | 79mg | 75mg | 0% |
Транс-жиры | 0.365g | 0.087g | N/A |
Триптофан | 0.368mg | 0.196mg | 0% |
Треонин | 1.215mg | 0.97mg | 0% |
Изолейцин | 1.352mg | 1.06mg | 0% |
Лейцин | 2.67mg | 1.816mg | 0% |
Лизин | 2.247mg | 2.014mg | 0% |
Метионин | 0.759mg | 0.596mg | 0% |
Фенилаланин | 1.515mg | 0.912mg | 0% |
Валин | 1.761mg | 1.102mg | 0% |
Гистидин | 0.879mg | 0.706mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.031g | N/A |
0.017g | 0.081g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | 0.02g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.015g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | 1.787g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Содержит больше БелкиБелки | +24.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +107.6% |
Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +334.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.11g