Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +203% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +858.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +302.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1288.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +403.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +530.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.219 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +635.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 7.219g | 42% |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 2.108g | 41% |
| Кальций | 29mg | 278mg | 25% |
| Холестерин | 117mg | 45mg | 24% |
| Витамин K | 1.7µg | 23.6µg | 18% |
| Натрий | 282mg | 668mg | 17% |
| Медь | 0.2mg | 0.066mg | 15% |
| Витамин A | 165µg | 41µg | 14% |
| Селен | 8.4µg | 15.8µg | 13% |
| Фосфор | 102mg | 189mg | 12% |
| Железо | 2.22mg | 3.04mg | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.8g | 8% |
| Жиры | 18.8g | 13.5g | 8% |
| Углеводы | 68.9g | 46g | 8% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.19µg | 7% |
| Калорийность | 467kcal | 337kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 3.263g | 6% |
| Витамин E | 0.58mg | 1.26mg | 5% |
| Холин | 6.5mg | 32.7mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.102mg | 5% |
| Цинк | 0.38mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.357mg | 3% |
| Витамин B9 | 76µg | 89µg | 3% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Белки | 6.1g | 7.7g | 3% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 2.782mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.352mg | 2% |
| Марганец | 0.17mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Калий | 111mg | 144mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 2.03g | N/A |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.332mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.321mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0.31mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.169mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.388mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.197mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.004g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
36%
Итоговая оценка минералов
34%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 386mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Hush puppies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.943g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах