Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +161.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1021.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2917.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +430.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.978g | 46% |
| Витамин K | 1.7µg | 51.3µg | 41% |
| Холестерин | 117mg | 14mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.033mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.055mg | 22% |
| Жиры | 18.8g | 5.3g | 21% |
| Углеводы | 68.9g | 7.29g | 21% |
| Калорийность | 467kcal | 105kcal | 18% |
| Медь | 0.2mg | 0.049mg | 17% |
| Железо | 2.22mg | 1.11mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.32mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 1.217g | 11% |
| Витамин A | 165µg | 63µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.161mg | 10% |
| Цинк | 0.38mg | 1.5mg | 10% |
| Витамин B9 | 76µg | 45µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 2.13g | 8% |
| Натрий | 282mg | 409mg | 6% |
| Холин | 6.5mg | 34.5mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.48µg | 5% |
| Фосфор | 102mg | 76mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g | 3% |
| Селен | 8.4µg | 6.7µg | 3% |
| Калий | 111mg | 204mg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.82mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 3IU | 2% |
| Белки | 6.1g | 7.08g | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.443mg | 1% |
| Марганец | 0.17mg | 0.147mg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Кальций | 29mg | 22mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 5.79g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +845.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1613.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +353.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.9% |
