Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +927.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +182% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 20.639g | 44% |
| Медь | 0.2mg | 0.564mg | 40% |
| Фосфор | 102mg | 375mg | 39% |
| Белки | 6.1g | 21.58g | 31% |
| Витамин A | 165µg | 407µg | 27% |
| Кальций | 29mg | 298mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.676mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.072mg | 25% |
| Углеводы | 68.9g | 0.12g | 23% |
| Витамин B9 | 76µg | 2µg | 19% |
| Жиры | 18.8g | 29.84g | 17% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.148mg | 13% |
| Холестерин | 117mg | 79mg | 13% |
| Селен | 8.4µg | 3.8µg | 8% |
| Железо | 2.22mg | 1.62mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.22µg | 6% |
| Натрий | 282mg | 415mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.19mg | 6% |
| Калорийность | 467kcal | 364kcal | 5% |
| Магний | 12mg | 29mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 6.808g | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.66mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Марганец | 0.17mg | 0.093mg | 3% |
| Холин | 6.5mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.709g | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин D | 16IU | 22IU | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.5µg | 1% |
| Калий | 111mg | 158mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 0.12g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.589mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57316.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +889.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.3% |
