Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +11.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +167.5%
Содержит больше МедьМедь +80.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +240%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.3%
Содержит больше МарганецМарганец +14.9%
Содержит больше СеленСелен +281.8%
Содержит больше МагнийМагний +41.7%
Содержит больше КалийКалий +178.4%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.38mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +816.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1661.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +612.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +289%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +617.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +347.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +86.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +158.8%
Содержит больше ХолинХолин +69.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 11.051g 0g 50%
Холестерин 117mg 0mg 39%
Натрий 282mg 983mg 30%
Витамин B1 0.37mg 0.021mg 29%
Жиры 18.8g 1.05g 27%
Витамин B2 0.335mg 0.047mg 22%
Железо 2.22mg 0.83mg 17%
Калорийность 467kcal 124kcal 17%
Витамин A 165µg 18µg 16%
Витамин B3 3.19mg 0.82mg 15%
Витамин B9 76µg 17µg 15%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0g 14%
Углеводы 68.9g 28.22g 14%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Селен 8.4µg 2.2µg 11%
Медь 0.2mg 0.111mg 10%
Фосфор 102mg 30mg 10%
Белки 6.1g 1.36g 9%
Витамин B5 0.488mg 0.068mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0g 7%
Калий 111mg 309mg 6%
Клетчатка 0.8g 1.8g 4%
Витамин B6 0.036mg 0.08mg 3%
Витамин E 0.58mg 1.08mg 3%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин K 1.7µg 4.4µg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Холин 6.5mg 11mg 1%
Магний 12mg 17mg 1%
Марганец 0.17mg 0.148mg 1%
Чистые углеводы 68.1g 26.42g N/A
Кальций 29mg 26mg 0%
Сахар 20.24g 11.83g N/A
Цинк 0.38mg 0.38mg 0%
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +348.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1690.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.2%
Содержит больше ВодаВода +1327.6%
Содержит больше ДругоеДругое +131.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.