Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1356.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4670.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1062.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +269% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1276.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +103% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1718.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +663.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +690.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +848.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +192% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +521.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +740.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 31mg | 2081mg | 89% |
| Цинк | 0.17mg | 8.11mg | 72% |
| Белки | 4.2g | 33.2g | 58% |
| Фосфор | 35mg | 407mg | 53% |
| Железо | 1.44mg | 5.42mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 10.85g | 46% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 2.7g | 25.6g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 11.305g | 25% |
| Углеводы | 84g | 11g | 24% |
| Медь | 0.06mg | 0.227mg | 19% |
| Холин | 6mg | 109.1mg | 19% |
| Витамин B9 | 66µg | 134µg | 17% |
| Калий | 41mg | 597mg | 16% |
| Холестерин | 2mg | 48mg | 15% |
| Селен | 2.9µg | 10.7µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.179mg | 13% |
| Магний | 7mg | 51mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 1.011g | 4% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.163mg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.49mg | 3% |
| Марганец | 0.19mg | 0.111mg | 3% |
| Калорийность | 378kcal | 410kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 1.732mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.142mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.3µg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.8g | 1% |
| Кальций | 12mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 9g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
35%
Итоговая оценка минералов
15%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2050mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.181g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины