Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+161.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.4%
Содержит
больше
Марганец
+222%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+234.3%
Содержит
больше
Калий
+248.8%
Содержит
больше
Цинк
+276.5%
Содержит
больше
Медь
+25%
Содержит
больше
Селен
+155.2%
Содержит
больше
Железо
+161.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.4%
Содержит
больше
Марганец
+222%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+234.3%
Содержит
больше
Калий
+248.8%
Содержит
больше
Цинк
+276.5%
Содержит
больше
Медь
+25%
Содержит
больше
Селен
+155.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин B1
+304.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1160.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+340%
Содержит
больше
Витамин A
+16866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+4600%
Содержит
больше
Витамин K
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+304.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1160.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+340%
Содержит
больше
Витамин A
+16866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+4600%
Содержит
больше
Витамин K
+45.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+422.7%
Содержит
больше
Другое
+29.4%
Содержит
больше
Жиры
+492.6%
Содержит
больше
Вода
+686.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.14
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Углеводы
+422.7%
Содержит
больше
Другое
+29.4%
Содержит
больше
Жиры
+492.6%
Содержит
больше
Вода
+686.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.14
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+273.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+88.6%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.879 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+273.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+88.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 15.47g | ||
Белки | 4.2g | 4.14g | |
Жиры | 2.7g | 16g | |
Углеводы | 84g | 16.07g | |
Калорийность | 378kcal | 225kcal | |
Сахар | 45.42g | 14.81g | |
Клетчатка | 1.6g | 0.6g | |
Кальций | 12mg | 96mg | |
Железо | 1.44mg | 0.55mg | |
Магний | 7mg | 20mg | |
Фосфор | 35mg | 117mg | |
Калий | 41mg | 143mg | |
Натрий | 31mg | 38mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.64mg | |
Медь | 0.06mg | 0.075mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.059mg | |
Селен | 2.9µg | 7.4µg | |
Витамин A | 3IU | 509IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 140µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0.51mg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.045mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.205mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 0.146mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.533mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 15µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.47µg | |
Витамин K | 1.1µg | 1.6µg | |
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.123mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.157mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.203mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 2mg | 140mg | |
Насыщенные жиры | 0.669g | 9.151g | |
0.001g | 0.01g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 5.027g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.879g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
18%
Итоговая оценка минералов
15%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.482g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины