Печенье с предсказанием или розмари - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2541.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1529.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +401.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +447.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +405.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2484.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.44mg | 6.65mg | 65% |
| Клетчатка | 1.6g | 14.1g | 50% |
| Марганец | 0.19mg | 0.96mg | 33% |
| Кальций | 12mg | 317mg | 31% |
| Медь | 0.06mg | 0.301mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.336mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Углеводы | 84g | 20.7g | 21% |
| Магний | 7mg | 91mg | 20% |
| Калий | 41mg | 668mg | 18% |
| Витамин A | 1µg | 146µg | 16% |
| Калорийность | 378kcal | 131kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.036mg | 12% |
| Витамин B9 | 66µg | 109µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 2.838g | 10% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.804mg | 10% |
| Цинк | 0.17mg | 0.93mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.912mg | 6% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Жиры | 2.7g | 5.86g | 5% |
| Фосфор | 35mg | 66mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.901g | 3% |
| Белки | 4.2g | 3.31g | 2% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.152mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 82.4g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Натрий | 31mg | 26mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 1.16g | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.066mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117% |
| Содержит больше ВодаВода | +747.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.3% |
