Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +28.4%
Содержит больше СеленСелен +31.8%
Содержит больше МагнийМагний +142.9%
Содержит больше КальцийКальций +116.7%
Содержит больше КалийКалий +653.7%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +176.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +124.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +336.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +288.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +515.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше ХолинХолин +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 31mg 983mg 41%
Углеводы 84g 28.22g 19%
Калорийность 378kcal 124kcal 13%
Витамин B1 0.182mg 0.021mg 13%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Витамин B9 66µg 17µg 12%
Калий 41mg 309mg 8%
Железо 1.44mg 0.83mg 8%
Витамин E 0.03mg 1.08mg 7%
Витамин B3 1.84mg 0.82mg 6%
Белки 4.2g 1.36g 6%
Медь 0.06mg 0.111mg 6%
Витамин B2 0.13mg 0.047mg 6%
Витамин B6 0.013mg 0.08mg 5%
Витамин B5 0.297mg 0.068mg 5%
Витамин K 1.1µg 4.4µg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0g 3%
Жиры 2.7g 1.05g 3%
Насыщенные жиры 0.669g 0g 3%
Витамин A 1µg 18µg 2%
Марганец 0.19mg 0.148mg 2%
Цинк 0.17mg 0.38mg 2%
Магний 7mg 17mg 2%
Селен 2.9µg 2.2µg 1%
Фосфор 35mg 30mg 1%
Клетчатка 1.6g 1.8g 1%
Кальций 12mg 26mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Холин 6mg 11mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 26.42g N/A
Сахар 45.42g 11.83g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +208.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +157.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +197.7%
Содержит больше ВодаВода +720.9%
Содержит больше ДругоеДругое +236.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.